旅行是一件能让人身心愉悦的事情,但是对于癌症患者而言,外出旅行要做更多的准备,这取决于他们的诊断和他们的特殊治疗计划是否允许延迟。 但在其他情况下,癌症治疗的影响还没有严重到阻止旅行者旅行的程度。
癌症患者在旅行中有哪些风险?
癌症患者在旅行中面临的一些重要的风险包括:
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感染的风险(Risk of infection):如果你正在接受化疗,感染的风险会大大增加。对于一些患者来说,他们的医生会建议他们在接受化疗时避免旅行。
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限制乘机(Restrictions on flying):有些癌症患者可能不被允许乘坐飞机,因为高海拔地区的氧气水平和气压变化对于患者可能是危险的。此外,出于同样的原因,术后10天内不建议乘坐飞机旅行,如摘除了淋巴结的患者可能会出现四肢肿胀或者增加患淋巴水肿的风险。
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造成血栓的风险(Risk of blood clots):特别是对于癌症患者,血栓(血栓症)可能危及生命。
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身体虚弱(Low energy):在许多情况下,癌症治疗会导致患者身体疲乏,有时这种疲乏会很严重,这可能会限制旅行者的旅行能力。人们通常想要庆祝治疗的结束,但是建议推迟一下庆祝的时间,一直到患者的精力恢复,这样他们就可以享受旅行了。
如何让自己远离风险?
咨询你的医生(Check with your Doctor First)
正如你所预料的那样,对于一个想要先去看医生的癌症患者来说,以下几点至关重要:
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你要确保你的旅行是安全的;
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你想知道旅行期间应该采取什么预防措施;
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你想知道如果你在旅途中感觉不舒服应该怎么做;
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你想知道旅行前是否有必要的疫苗接种;
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你想为你的旅行购买旅行保险。
研究你的目的地(Research your Destination)
格外小心保护你的皮肤(Be Extra Careful Protecting your Skin)
化疗和放疗使癌症患者的皮肤对阳光损伤很敏感。这种影响可能是暂时的,也可能是永久的,所以对癌症患者和幸存者来说,小心护理皮肤,避免暴露在阳光下是很重要的。这意味着:
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全身涂抹防晒系数至少30的防晒霜
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每隔几小时或游泳后立即重新涂抹防晒霜
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外出时带上帽子
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穿着轻便的防护衣服来保护你的皮肤不被太阳晒伤
特别注意药物的携带(Take Special Care of Medications)
警惕你的身体情况(Take Precautions with your Health)
癌症患者(事实上包括任何免疫系统受损的人)在旅行时应采取以下健康预防措施:
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为了减少血栓的风险,每隔一小时左右站起来活动一下。
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携带自己的水杯,定期饮用新鲜、清洁的水,以保持身体水分充足。
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为了避免细菌和病毒,要练习正确的洗手方法,并选择正确的食物。
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旅行时要充分休息,以保持体力和恢复。
购买旅行保险(Get Travel Insurance)
此外,有许多旅游保险不受既存状况排除条款的影响,而且不管你的身体状况如何,这些保险对你的旅行都是有用的:
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紧急医疗运送和送返
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行李遗失和延误
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意外身故和伤残